Week end Yoga & Energétique Chinoise en Guadeloupe
25 janvier @ 8 h 00 min - 26 janvier @ 18 h 30 min
Un week end d’exception à St Claude (Guadeloupe)
Réservez tout le week end ou les ateliers à la carte !
Gaëlle Devic (enseignante de yoga), Sibille Devic (acupuncteur) et Selina Gullery (Formatrice de Yoga) vous invitent à des pratiques de Yoga, Méditation, Qi Gong, Yoga Aérien et d’Energétique Chinoise dans une ambiance conviviale et cocoon !
L’art d’équilibrer notre pratique physique
Gaëlle nous guidera à travers des rythmes différents du Yin Yang Yoga entre Vinyasa Yoga, Qi Gong et Arts Martiaux : des séquences dynamique Yang dans le mouvement dans la fluidité, pour ensuite travailler l’énergie régénérante du Yin Yoga, dans l’immobilité de la posture, entre méditation et veille, à l’écoute du corps et des sens.
Avec le Yoga Aérien, changez de perspective avec des inversions régénérantes et des relaxations cosmiques !
Selina proposera des Méditations, Pranayama et des séances de Yoga Somatique avec un focus sur les Méridiens ou canaux énergétiques: un cours qui vous fait rentrer dans les profondeurs de votre pratique.
– bouger à partir des organes
– ressentir les éléments et enrichir votre pratique
– trouver la danse intérieur du souffle pour s’ épanouir
Avec l’Acupuncture ou le massage Tui Na, Sibille stimulera principalement la TERRE et le BOIS la vésicule biliaire et le foie, organes liés à la saison.
Le nombre de participants minimum est à partir de 5 personnes.
Nous pratiquerons dans un espace couvert dans les jardins luxuriants, face à la mer.
Adressé à tous les niveaux
Programme du week end
Samedi
7:30-8:00 Méditation / Pranayama, Selina
8-9:30 Yin Yang Yoga, Gaëlle
10:00-11:30 Yoga Somatique, Selina
10:00-18:00 Soins énergétiques sur RV avec Sibille 06 11 566 566
14h-15h30 Yoga Aérien, Gaëlle
16h-17h30 Yin Yoga, Gaëlle
Dimanche
7:30-8:00 Méditation / Pranayama, Selina
8-9:30 Yin yang Yoga, Gaëlle
10:00-11:30 Yoga Somatique, Selina
10:00-18:00 Soins énergétiques sur RV avec Sibille 06 11 566 566
14h-15h30 Yoga Aérien, Gaëlle
16:00-17:30 Yin Yoga, Gaëlle
Lieu de la retraite: http://asso-ananda.over-blog.com
Réservations 06 31 23 37 80
un week end pour se ressourcer,
se défatiguer et se régénérer
TARIFS
