Yoga du rire * Soizic Clanchin

Le Yoga du Rire est une pratique ludique pour petits et grands , il suffit de venir avec votre enthousiasme et votre bonne humeur;

C’est un appel du coeur, une ouverture aux autres et au monde.

– Des exercices respiratoires yogiques

– Une invitation aux jeux proposés.

Pratiqués en groupe dans la bienveillance ils se transforment rapidement en rires réels et contagieux.

Le Yoga du Rire nous reconnecte à notre joie profonde et à notre enfant intérieur.

Il nous permet de gérer notre stress.

Pratiqué régulièrement il développe un mental positif, stimule le système immunitaire et libère les hormones du bonheur.

Le corps ne fait pas la différence entre un rire simulé et un rire spontané;

” Nous ne rions pas parce que nous sommes heureux mais nous sommes heureux parce que nous rions ”

Venez nombreux

” Plus on est de fous plus on rit ”

A propos de Soizic Clanchin

J’enseigne le Hatha Yoga depuis plusieurs années.

J’ai suivi la formation à l’EFYSE Ecole Française du Yoga du Sud Est.

En 2017 J’ai découvert le Yoga du Rire et j’ai eu tout de suite l’élan de faire la formation du Dr Madan Katarian son fondateur.

Depuis j’anime des ateliers hebdomadaires dans mon village et interviens dans divers festivals fêtes et salons.