Pratique proposée par Emilie Alibert, professeur de Natha Yoga Rétention et abandon Les nombreuses techniques de pranayama s'articulent sur se point de frottement entre rétention et abandon. Ce qui semble opposé de prime abord n'est qu'un point d'équilibre ouvrant une brèche sur les états de conscience modifiée. En tenant les bandhas, la convergence du regard,...
Pratique proposée par Michel Chauvet Les gestes ou mudrâs signifient sceau dans le sens de sceller l'énergie dans le corps. Plus encore que les postures elles permettent de goûter de l'intérieur le jeu subtil de l'énergie et de la conscience. En Inde, ces gestes sont inscrits dans la tradition immémoriale, ils proviennent du fond des...
Pratique proposée par Magali Tirel FOCUS SUR LA BHAGAVAD GITA Comment sortir de la discorde? Les enseignements de Krishna à Arjuna L’accablement d’Arjuna est aussi le nôtre... La vie est une bataille. Comment apaiser les conflits, les confusions, les craintes et la discorde en nous? Les enseignements de Krishna : Qu’est-ce que l’action juste, comment...
Pratique proposée par Gaëlle Devic Découvrez la liberté d’une pratique de yoga en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité. Suspendu, le corps est plus léger, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne, régénèrent les disques inter-vertébraux, le cœur se repose, en augmentant la souplesse des...
Discussion proposée par Jeanne Burgart Plus célèbres que connus, les Yoga Sutras de Patanjali fixent pour la première fois par écrit les principes, techniques et objectifs essentiels du yoga, l'un des six darsana (systèmes) de la philosophie indienne. Dans cet atelier participatif, nous prendrons le temps de consacrer à ce grand classique l'attention qu'il mérite...
Une pratique proposée par Etienne Lauth Un atelier d'initiation à la musique indienne par le chant pour adultes. A propos d'Etienne Je joue et enseigne le bansuri (flûte traversière en bambou), la musique classique de l'Inde du nord (que j'ai étudié auprès de Pdt Hariprasad Chaurasia) et musique du monde. Diplômé du conservatoire de Rotterdam,...
Pratique proposée par Laurent Beja Atelier de YOGA et chant spontané L’atelier commencera par approfondir la pratique posturale du Hatha Yoga, et s’ouvrira à une dimension sensorielle et contemplative du chant. Une expérience ouverte à tous, quel que soit votre expérience en yoga, méditation, ou chant spontané. Abandonner nos attentes… offrir un espace de partage...
“Oser la convergence du temps et de l’espace par le flow” Fanny Walter Il vous arrive de vous sentir en pleine convergence de vous-même avec votre entourage, en-dehors de l’espace et du temps, complètement dans le présent et la tache qui vous fait vibrer, comme dans une bulle? Eh oui, vous étiez dans le flow....
Pratique proposée par Selina Gullery (français et anglais) CONVERGENCE { - CONVERGE - MERGE - GET TOGETHER - JOIN - CONNECT - } Merging with your Inner Ocean (yoga, breath work, meditation) "Late, by myself, in the boat of myself, no light and no land anywhere, cloud cover thick. I try to stay just...
Pratique proposée par Henri Hethalmi Natha Yoga Jeux de conscience et d'énergies - coexistance des contraires - Stabilité et suspension - control et lâcher prise - tension et abandon . A propos d'Henri Mon père était un fervent yogi pratiquant, son père pratiquait aussi. Appelé plutôt par la voie, il fallu attendre le bon moment...