Le power yoga consiste à développer la force intérieure. Avec l'utilisation du pranayama et une utilisation très forte des bandhas, il fait circuler l'énergie vitale de manière à nourrir le corps en apportant plus de force corporelle et mentale. Allan Baltar pratique le yoga depuis 10 ans. Ses 6 premières années de pratique personnelle ont été...
L’Hormone Yoga Thérapie utilise des postures et certaines techniques de respiration et visualisation permettant d’activer des glandes produisant des hormones, en particulier les ovaires, la thyroïde et la parathyroïde, l’hypophyse et les surrénales. Ainsi les effets indésirables liés au déséquilibre hormonal tels que pré-ménopause, ménopause et problèmes d’infertilité causé par un niveau hormonal trop...
Roland Combes exerce comme ostéopathe et est aussi formé en Médecine Traditionnelle Chinoise, Fasciathérapie, kinésiologie et Qi Gong. Son chemin a commencé tout jeune par le yoga dans son milieu familial et un enseignement philosophique et artistique autour du geste. De nombreux voyages de recherche combinés à une expérimentation clinique créative l’ont conduit à approfondir et...
Yoga ludique et relaxation Deux tranches d’âges : 5-8 ans et 9-11 ans J'utilise divers outils et m'adapte au groupe : le bol chantant, des jeux autour de postures de yoga, de la respiration, des mandalas, de l'expression corporelle en musique, des inventions d'histoire, de la relaxation. J'apprécie d'alterner les rythmes en fonction de l'énergie...
Organic Yin - Sieste en mouvement... Un sweet kiss entre Yin Yoga et mouvements energétiques doux La relaxation qui danse « Örganic Yin » vous propose une alternance entre immobilité dans les postures du yin yoga et la danse des nadis, mouvement créatif intuitif libre, naissant de l’expérience corporelle vécue dans l’immobilité. Dans la posture,...
Rejoignez Selina et ses amis le temps d’une matinée pour découvrir l’élixir sacré du cacao brut. Une cérémonie de cacao est l’occasion de se connecter à vous-même et d’ouvrir votre cœur. Le cacao augmente la connexion à votre moi intérieur et au chakra du cœur, il aide à tout changement de transformation sur lequel vous...
QUELLE EST VOTRE SAISON INTÉRIEURE ? Et si j’écoutais l'été? ..quelles sont pour moi, les énergies, les aspirations du moment présent ? Pour ce moment de rencontre avec soi-même, je vous propose une après-midi de récréation, de douceur, un instant ludique et de détente, de partage et de relaxation à travers des exercices...
Pratique douce, méditation du corps et de l'esprit avec la poésie sur la terrasse de LAYAMA. 18€- non adhérent possibilité d'utiliser votre carte de 10 cours pour les adhérents
Les Déesses de la Lune Croissante Dans le cadre exceptionnel du monastère de Ségriès, 5 jours en immersion au cœur de soi pour se connecter à sa lumière et puiser dans la force de son authenticité lundi 24 - vendredi 28 juillet 2023 5 jours d'immersion au cœur de votre être pour vous...
Découvrez la liberté d’une pratique de yoga en apesanteur dans un hamac ergonomique conçu pour un maintien confortable et une grande sécurité. Suspendu, le corps est plus léger, souple et relâché. Ces pratiques inversées décompressent la colonne, régénèrent les disques inter-vertébraux, le cœur se repose, en augmentant la souplesse des articulations et l’irrigation du cerveau,...