Atelier Yoga Iyengar * Stefania Spina
Layama Bibemus Bibemus, aix en Provenceavec Stefania Spina, Professeur certifiée ATELIER DU 23/11/24 Explorez les techniques de yoga spécifiquement conçues pour pacifier le dosha Vata, souvent associé à des déséquilibres comme l’anxiété, la sécheresse, et l’insomnie. Lors de cet atelier nous aborderons les postures (asanas) … Lire la suite