Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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108 salutations au soleil, rituel du Solstice d'été Une pratique purifiante et régénérante pour rentrer dans l'été ! avec Maria Luisa Munoz Plus d'informations: au 06 20 39 37 55 -  ashtangaprovence@hotmail.fr

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