Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

C'est le jour le plus long de l'année... et nous vous proposons de célébrer ensemble la journée internationale du yoga à LAYAMA. C’est grâce à l’initiative du Premier ministre indien Narendra Modi, soutenu par 175 nations, que l’ONU a adopté la résolution 69/131 qui fête le 21 juin, cette discipline qu’est le yoga et en...

Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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