Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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QUEL EST VOTRE PRINTEMPS INTÉRIEUR ? Et si j’écoutais le printemps? ..quelles sont pour moi, les énergies, les aspirations du moment présent ?     Pour ce moment de rencontre avec soi-même, je vous propose une après-midi de récréation, de douceur, un instant ludique et de détente, de partage et de relaxation à travers des...

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Célébrons ensemble le rythme de la vie avec la nouvelle lune. Vinyasa rhythmique, danse et yoga nidra, bercée par les murmures de la nature. avec Selina Gullery, www.selinayoga.love €35.— €60.— pour deux personnes

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