Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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Yin Yang Yoga : Animal Flow avec Gaëlle Devic Du reptile au félin jusqu'à l'envol du phénix : pratique de Yoga sur terre et dans les airs Un atelier de deux heures dans lequel vous serez guidé.e dans des mouvements inspirés du yin yang yoga, du yoga aérien et du Qi gong pour cultiver l'agilité,...

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Vivre le rythme des saisons avec le yoga, la danse et l’énergétique chinoise: Toute une journée de yoga, d’énergétique chinoise et de cuisine intuitive dans le cocon de LAYAMA pour aborder sereinement ce nouveau cycle de l’année. Avec Selina Gullery, Sibille Devic, Gaëlle Devic et leurs invités.es C’est le moment de récolter les fruits de nos...