Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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Vivre le rythme des saisons avec le yoga, la danse et l’énergétique chinoise: Toute une journée de yoga, d’énergétique chinoise et de cuisine intuitive dans le cocon de LAYAMA pour aborder sereinement ce nouveau cycle de l’année: la transition entre l'hiver et le printemps. Avec Selina Gullery, Sibille Devic et Gaëlle Devic En pleine nature, dans...