Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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Un dimanche par mois 10h30-12h30 A vos agendas, LAYAMA vous invite à venir danser sous son géodome le dimanche matin à partir du 10 mars 2024 Danse intuitive où l’énergie du coeur guide nos mouvements plutôt que notre tête, c’est une danse d’expression de sa nature profonde, sans entraves juste pour le plaisir de danser....