LE DÉTAIL DU PROGRAMME VENDREDI : ARRIVÉE A EMBRUN – YIN YOGA Arrivée en fin d’après-midi à Embrun (~ 2 heures d’Aix ; 2h30 de Marseille). Installation dans votre hébergement. 18h30 – 20h : Cercle d’ouverture et séance de Yin Yoga avec Gaelle. Repas et hébergement non inclus SAMEDI : YOGA ET ESCALADE Avant le petit-déjeuner,...
Un week end de yoga et d'activités douces entre montagnes et lacs Vous découvrez quatre types de yoga différents durant ce weekend de septembre : du Yin Yoga pour se relaxer en profondeur, du Vinyasa Flow pour libérer ses tensions et sa créativité, du Yoga stretching pour se régénérer et du sup-Yoga en plein air...
WEEK END BIEN-ETRE Yoga et Escalade dans les Hautes Alpes JOUR 01 / VENDREDI 9 Octobre : ARRIVEE A EMBRUN – YIN YOGA Arrivée en fin d’après-midi, début de soirée à notre hébergement (environ 2 heures d’Aix ; 2h30 de Marseille ou Brignole). Installation en Chalet ou gite 19h – 20h : Cercle d’ouverture...