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Stage de Yoga aérien, St François Guadeloupe

17 janvier @ 16 h 00 min - 22 janvier @ 18 h 00 min

Prenez votre envol, découvrez le Yoga aérien

avec Gaëlle Devic, enseignante Aeroyoga depuis 2014

Tous les jours

16h-18h Yoga aérien

Pratique sous le carbet de la plage du Manganao

St François, Guadeloupe

infos & réservations

06 31 23 37 80

Prenez votre envol avec cette nouvelle discipline, découvrez le yoga aérien !

Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.

Les sessions dynamiques proposent des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la balançoire. Les bienfaits sont nombreux: drainage lymphatique et sanguin, renforcement tonique de la peau, du corps, détente des articulations et de la colonne vertébrale etc.

Les sessions zen se passent sur le sol, la balançoire soutient le haut du corps et/ou les jambes. L’objectif principal est de lever toute tension physique, respiratoire, émotionnelle et cognitive. Un minimum d’efforts avec un maximum de résultats, vous aurez l’impression de flotter après cette session !

 

Tarif:

160€ pour les 6 jours

ou à la session 30€

Si ces horaires ne vous conviennent pas, nous pouvons ouvrir un cours à partir de 3 personnes

PLACES LIMITEES A 6 PERSONNES

 

Amener vos tapis

Infos et réservations Gaëlle 06 31 23 37 80

Détails

Start:
17 janvier @ 16 h 00 min
End:
22 janvier @ 18 h 00 min
Catégorie d’évènement:

Organisateur

Layama
Phone:
06 31 23 37 80
E-mail :
contact@layama.fr

Lieu

Hotel Manganao
lieu-dit Bellevue, N4
Saint François, Guadeloupe 97118 France
+ Google Map
Site :
https://www.manganao.com/