Les méditations actives se différencient des méditations plus traditionnelles par le fait qu’elles débutent par des phases de mouvements ou de sons qui permettent de libérer les tensions et de goûter plus facilement à la qualité de silence de la dernière phase. Méditation No-Dimensions La méditation No-Dimension dure 1 heure et comporte trois phases. En...
Prenez votre envol avec cette nouvelle discipline, découvrez le yoga dans les airs !Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques. La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas...
A propos d'Isabelle Bien que je sois reconnaissante d'être née dans la bulle parfaite qu'est le Luxembourg, j'ai toujours été passionnée par les voyages pour découvrir de nouvelles cultures et explorer la diversité des styles de yoga. Bien avant de devenir moi-même enseignante, le yoga était une partie essentielle de ma vie. . Mes...
Un atelier de 2h pour sentir les éléments en vous et enrichir votre pratique de Yoga et de danse libre! Exploration des 5 éléments en soi Dans cet atelier nous utiliserons les outils du yoga, de la conscience corporelle, du son et du souffle pour stimuler les éléments en soi. Les découvrir et savoir les...
Sound bath meditation Bols de cristal et voix Chanteuse passionnée d’art lyrique et de chants perses, Yasi nous convie à un voyage intime dans notre inlassable quête d’harmonie et de vibrations. L’expérience libératrice du Sound Bath* mêle bols en cristal et chant vibratoire. Elle se vit allongé, en petit groupe ou seul. Le son des...
Faire le pont entre corps et esprit. Selina Gullery, BA E-RYT 500+ European Yoga Alliance German Yoga Alliance Selina Gullery E-RYT 500, YACEP est professeur de yoga et formatrice d’enseignants depuis plus de 20 ans. Elle a passé 10 ans à étudier et à voyager avec Swami Samarpanananda, un yogi de l'Himalaya. Elle...
En participant à cet atelier d’Acroyoga, vous expérimenter les joies du contact humain dans un cadre bienveillant, sécurisant et doux. Mélanie vous invite dans le cercle d’une pratique ludique, fun et conviviale. Ce sera pour vous l’occasion d'aiguiser votre conscience dans la relation à Soi, à l’Autre, à la posture, aux alignements tout cela dans...
Conférence "La pratique de l'attention" La pratique de l'attention (ou comment savoir être présent à soi ... avant de l'être aux autres) Dans un monde où les sollicitations externes (téléphone, tablette, télévision, cinéma, jeux, activités professionnelles et sociales débordantes) sont omniprésentes, où la technologie avance beaucoup plus vite que la Conscience... nous vivons le plus souvent "hors de nous-mêmes"....
Apres des années de natation Eve a tourné son attention vers le yoga il y a 25 ans, attirée par la fluidité des mouvements presque liquides Eve va proposer un cours de “slow flow”: des mouvements, séquences et gestes fluides, attentifs cherchant légèreté et soin.
Yoga de la voix, Caroline Cohen Lors de cet atelier de Yoga de la voix, Caroline propose d’apprendre à chanter tel qu’enseigné dans le Nada Yoga ( le yoga du son ), de ressentir les effets positifs des sons guérisseurs chamaniques ou tibétains et de re-découvrir la joie du chant spontané. Aucune expérience préalable dans...