Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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Une après midi de Yoga sur trois étages... Une fête du yoga en Provence! Et dans ce magnifique écrin de verdure Peypin, à chaque étage de ce palais du Yoga en Provence, du Yin Yang Yoga, du Natha yoga et du Yoga aérien. Pack 3×3 cours, 30€ Accueil à partir de 13h 13:30 Natha Yoga:...

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Un atelier pour comprendre et pratiquer les gestes essentiels du yoga et de énergétique chinoise en lien avec la saison d'été « Ouvrir la cage (thoracique) et libérer le coeur (et la joie !) Avec l'énergétique chinoise et le yoga, comprendre la connexion entre l'été et le coeur, organe lié à la joie de vivre....

Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...