Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

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RV 8:30 au 785 chemin de Bibemus ou 9:00 sur le parking du plateau de Bibemus   8h30 Départ à pied depuis le dôme de LAYAMA où vous pouvez laisser votre voiture. ou 9:00 si vous préférez vous garer sur le parking du plateau (souvent plein les week ends) Grande ballade et pratique de yoga...

Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...

Une proposition de Marjorie Banès, facilitatrice en intelligence collective et en « bains de forêt », appelés Shinrin yoku , au Japon. avec Gaëlle Devic, enseignante de Yoga Rosalyne, bols de cristal et voix   Toute une journée en compagnie des pins et des chênes de la forêt de LAYAMA, à éveiller les sens et...

Stéphanie GARY vous propose d’aborder le Hatha Yoga en lien avec le symbolisme des postures. Lors du premier atelier, les origines du yoga dans la tradition indienne seront abordées, puis vous participerez à une séance approfondie au rythme de la respiration avec un temps de concentration, des postures variées et une relaxation. Ensuite, chaque atelier...