Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la...

Je vous invite à plonger dans l’intériorité des postures de Yin Yoga pour observer la plénitude de votre conscience, celle qui est reliée à la lune. J’utiliserai de la musique, des bols chantant, des carillons, huiles essentielles et des pierres chaudes pour vous accompagner dans un voyage immobile, celui où la vérité se révèle à...