Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la...

Atelier d' Ashtanga Yoga, Brunch gourmet au coin du feu préparé par Selina Gullery,  et possibilité de réserver un massage avec Magali Programme 10h-12h Ashtanga Yoga Retrouvez Magali dans le géodome de LAYAMA pour une pratique d'Ashtanga. Elle transmet un yoga ancré dans le quotidien et les traditions, avec un regard bienveillant, mais exigeant sur...