Atelier d' Ashtanga Yoga et possibilité de réserver un massage avec Magali Programme 10h-12h Ashtanga Yoga Retrouvez Magali dans le géodome de LAYAMA pour une pratique d'Ashtanga. Elle transmet un yoga ancré dans le quotidien et les traditions, avec un regard bienveillant, mais exigeant sur l’alignement et la justesse du corps, C’est par la recherche...
avec Selina Gullery Un cours qui t'emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour: - entrer en connection avec les os - bouger depuis les organes - ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique - trouver la danse intérieure du souffle pour s'épanouir Adressé à tous les niveaux - si tu as une pratique...
Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la...
Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la...
Enchaînement tonique et fluide de postures initiées par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil, étude des asanas grands étirements et relaxation profonde. avec Gaëlle Devic
Pratique douce pour tous. Postures avec variations sur chaise et accessoires. Particulièrement recommandée pour les débutants, seniors, femmes enceintes et personnes avec blessure./douleur. avec Gaëlle Devic
Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la...
avec Selina Gullery PRATIQUE SPECIALE POUR LES HOMMES Un cours qui t'emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour: - entrer en connection avec les os - bouger depuis les organes - ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique - trouver la danse intérieure du souffle pour s'épanouir Adressé à tous les niveaux -...
