Évènements

avec Selina Gullery Un cours qui t'emmènera dans les profondeurs de ta pratique pour: - entrer en connection avec les os - bouger depuis les organes - ressentir les éléments qui puissent enrichir ta pratique - trouver la danse intérieure du souffle pour s'épanouir Adressé à tous les niveaux - si tu as une pratique...

Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la...

Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la...

Enchaînement tonique et fluide de postures rythmé par la respiration. Variations autour de la salutation au soleil avec Gaëlle Devic

Pratique douce pour tous. Postures avec variations sur chaise et accessoires. Particulièrement recommandée pour les débutants, seniors, femmes enceintes et personnes avec blessure./douleur.

Spectaculaire et accessible à tous, le yoga aérien facilite les postures complexes sans forcer sur les vertèbres et libére les tensions physiques et psychologiques.La session dynamique propose des inversions et étirements profonds avec une respiration soutenue. On y retrouve des asanas (postures) avancées que l’on peut effectuer en toute sécurité grâce au soutien de la...

La notion des spirales dans les muscles et les fascia et leur application dans le mouvement et le yoga postural. Approfondissement des notions d'anatomie, pour expérimenter une pratique de yoga plus ample. Cet atelier s'adresse aux professeurs de yoga, professionnels du mouvement et à tous ce qui veulent apprendre et experimenter. avec David Adam Kanner...

On sort LAYAMA du lit ! Karma Yoga Chantier participatif pour accueillir les participants.es de la 20ème édition de HORS LITS et les prochains évènements. RV à 15h pour la repartition des tâches karma yoga en groupe ou seul 16h30 collation offerte par notre cheffe Selina 19h Yin yoga offert en clôture AMENER:  votre tenue yoga, des...

Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. Avec Gaëlle Devic