Swing Qi Gong Qi gong composé de spirales, d’étirements et de balancements dans le respect des styles classiques mais sur des jeux de rythmes au son des musiques du monde. Qi gong fait de spirales, d’étirements et de balancements, dans … Lire la suite
Danse Nia Technique Pratique qui associe la danse, les arts martiaux et autres techniques de bien-être afin d’harmoniser corps et esprit. Tonique, ludique… Effet relaxant garanti ! Le Nia Technique propose une méthode permettant de mieux se connaître par une … Lire la suite
ACROYOGA* Pratique avec partenaire Commencer par des postures simples, à la portée de tous, qui vont tonifier le corps, s’étirer, ouvrir le souffle et progresser vers des postures de plus en plus « aériennes ». Avec le Yoga, explorer les limites du … Lire la suite
AeroYoga Yoga volant, Aero Yoga, Fly yoga, yoga trapèze, body flying, yoga anti-gravité… le yoga prend de la hauteur ! Inspirée des arts aériens du cirque et du yoga, la pratique du yoga en apesanteur amène une dimension à la … Lire la suite
Yin Yang Yoga En mêlant le Yin et le Yang, cette pratique vous propose une danse de postures et de rythmes différents pour équilibrer notre aspect lunaire et solaire… La réflexion et l’action… Le féminin et le masculin… Apprendre à … Lire la suite
Yoga: Les 5 rites tibétains Cinq mouvements ancestraux pour stimuler force,, vitalité et joie de vivre ! Peu importe l’âge et la condition physique, l’important est de les pratiquer régulièrement.
Tai Ji Chuan Art martial chinois interne. Les mouvements sont lents, amples et les spirales ne sont jamais interrompues.
Kundalini Yoga Pratique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries utilisant souffle, rythmes, postures, sons et méditation.
Yoga Family Parents et enfants sont guidés dans l’exploration de postures en utilisant leur imagination et créativité. Jeux, danses et relaxation pour renforcer les liens.