Kundalini Yoga
Kundalini Yoga
Pratique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries utilisant souffle, rythmes, postures, sons et méditation.
Kundalini Yoga
Pratique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries utilisant souffle, rythmes, postures, sons et méditation.
Qi Gong Gymnastique douce faite de mouvements souples, lents, associés à la respiration. Tonifie le corps, apaise le mental, harmonise les émotions et développe la vitalité.
Hot Yoga au Club Genae Samedi 17 juin 14h30-16h30 20€ avec Nicole Bargigli, professeur de Bikram Yoga certifiée Chaud chaud chaud le yoga !!! Un enchaînement de 26 postures répétées deux fois, spécifiquement étudié pour éliminer les toxines du corps, le tout dans une température ambiante de 37° pour vous faire transpirer par tous les…
Swing Qi Gong Qi gong composé de spirales, d’étirements et de balancements dans le respect des styles classiques mais sur des jeux de rythmes au son des musiques du monde. Qi gong fait de spirales, d’étirements et de balancements, dans le respect des principes des styles classiques, mais sur des jeux de rythme au son…
ACROYOGA* Pratique avec partenaire Commencer par des postures simples, à la portée de tous, qui vont tonifier le corps, s’étirer, ouvrir le souffle et progresser vers des postures de plus en plus “aériennes”. Avec le Yoga, explorer les limites du corps et les dépasser en toute sécurité pour un envol gracieux avec partenaire(s)… PARTNER YOGA…
samedi 27 mai 2017 RV 8:30 au 785 chemin de Bibemus Départ à pied depuis le dôme de LAYAMA où vous pouvez laisser votre voiture. Gaëlle vous accompagne sur les sentiers du plateau de Bibemus jusqu’aux falaises et barrage de Zola, une grande ballade alternée de méditations et pratique de yoga face à la Ste…
Cours hebdomadaires de danse Nia Technique à Bouc Bel Air * Aix en Provence NOUVEAU COURS à GENAE !!! Tous les vendredis à 12h30-13h20 Club Genae Bouc Bel Air salle Actizen Danse Nia Technique Pratique qui associe la danse, les arts martiaux et autres techniques de bien-être afin d’harmoniser corps et esprit. Tonique, ludique… Effet…