Yin Yang Yoga En mêlant le Yin et le Yang, cette pratique vous propose une danse de postures et de rythmes différents pour équilibrer notre aspect lunaire et solaire… La réflexion et l’action… Le féminin et le masculin… Apprendre à embrasser ces deux polarités, c’est rencontrer l’état de Yoga, ou d’union, en nous. D’abord le…
Yoga: Les 5 rites tibétains Cinq mouvements ancestraux pour stimuler force,, vitalité et joie de vivre ! Peu importe l’âge et la condition physique, l’important est de les pratiquer régulièrement.
Tai Ji Chuan Art martial chinois interne. Les mouvements sont lents, amples et les spirales ne sont jamais interrompues.
Qi Gong Gymnastique douce faite de mouvements souples, lents, associés à la respiration. Tonifie le corps, apaise le mental, harmonise les émotions et développe la vitalité.
Kundalini Yoga Pratique holistique puissante qui travaille sur les différents plans de l’être à partir de séries utilisant souffle, rythmes, postures, sons et méditation.
Yoga Family Parents et enfants sont guidés dans l’exploration de postures en utilisant leur imagination et créativité. Jeux, danses et relaxation pour renforcer les liens.
Pratique douce destinée à tous ceux qui recherchent de longs étirements tout en cultivant calme et observation. Le Yin yoga est une pratique posturale calme et introspective permettant d’aller toucher des tissus profonds de notre constitution, d’accéder aux corps émotionnels jusqu’aux mémoires de nos cellules. Des postures confortables au sol sont explorées plusieurs minutes dans…
Véritable mine d’informations, yoga-en-provence.com est à la fois un agenda et un annuaire pour néophytes et initiés. Le site se fait l’écho des expériences de sa fondatrice, Fanny Verdollin. Cette dernière a testé de nombreuses écoles de yoga et de méditation dans la région, ainsi que des centres de soins. Elle partage avec vous ses rencontres et…
Maria est passionnée par le mouvement , par le corps et son fonctionnement interne. Elle est depuis toujours attirée par la danse, pour le plaisir procuré et l’envie de vivre que cela réveille en elle. Elle recherche un contact direct avec le bien-être profond, un lien entre le corps et l’esprit. Elle découvre le Nia…